DECRETO 2024
Me hago responsable de haber elegido a las parejas con quienes
construí relaciones tóxicas, insatisfactorias y desiguales.
FUI YO
Quien se dejó cegar por el enamoramiento, no hice caso a las señales de alarma,
ni a quienes me advirtieron de lo que me negaba a ver.
ELECCIÓN
Entiendo que esa elección fue un proceso en el cual influyeron mis propias
necesidades, patrones emocionales y aprendizajes previos.
EL DAÑO
Acepto que si alguien me hizo daño, fue solo el daño que le permití que me hiciera, reconociendo mi papel en la situación y tomando responsabilidad por mis elecciones, omisiones y acciones.
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RECONOCERLO
Este reconocimiento no implica culpa, sino que me empodera para aprender a establecer límites más saludables y cuidar de mi propia felicidad en futuras interacciones basadas en el respeto mutuo y la comunicación abierta.
ACEPTARLO
Me impulsa a reflexionar sobre las lecciones que estas relaciones me han enseñado, priorizando mi bienestar emocional y comprometiéndome a establecer mejores condiciones en futuras conexiones.
ME PERDONO
Por las malas elecciones de pareja que hice, reconociendo que
soy humano(a) y propenso(a) a cometer errores. En lugar de cargar con culpas,
elijo aprender y avanzar con compasión hacia mí mismo(a).
APRENDO Y CREZCO
Que es a través de estas experiencias que aprendo y crezco en la vida, y me comprometo a utilizarlas como oportunidades para fortalecer mi autoconocimiento y mejorar mis elecciones para lograr cultivar relaciones más positivas y equitativas en el futuro.
LEE: RED FLAGS PARA CONSIDERAR ESTE 2024
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Germán Renko @ArkRenko
Psicólogo y terapeuta de pareja.
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