Es probable que te haga falta, pero necesitas ser tú mismo(a) quien se dé cuenta de que es necesario y decida tomarla.
Buscar acompañamiento profesional es un acto de valentía y coraje que implica hacerte responsable de tu bienestar emocional. La terapia es una herramienta estupenda para permitirnos vivir mejor y desarrollarnos plenamente en todas las áreas, pero especialmente en el terreno emocional, que abarca todas nuestras facetas como seres humanos.
La salud mental es un tema que afecta a todos por igual, sin importar género, edad, nivel de vida y lugar de residencia, pero por mucho tiempo fue algo que se hacía a escondidas, como si fuera motivo de vergüenza o pena, y pocas personas se atrevían a platicar abiertamente sobre sus luchas personales y las formas en las que consiguieron ayuda.
A fin de evaluar que mis servicios son los indicados para ti, por favor, responde las siguientes preguntas:
Solicitud de información
Una vez recibida tu información, me podré en contacto contigo por correo electrónico tan pronto me sea posible.
Terapia psicológica individual y de pareja. En problemas de: Divorcio, celos, infidelidad, ansiedad, depresión, duelos, autoestima y amor propio, manejo de emociones, relaciones sentimentales conflictivas, heridas emocionales y trastornos psicológicos.
RED FLAGS SOBRE TI
- Tu vida sentimental ya no se siente como un lugar inspirador y de crecimiento.
- Inicias bien tus relaciones, pero se echan a perder en el camino.
- Tiendes a dejar de decir las cosas para no causar conflictos en tus relaciones.
- Te llegas a consideras que no cumples las expectativas de tus parejas.
- Tiendes a pelear con tus parejas sentimentales y a no solucionar las cosas de fondo.
- Te relacionas bien con tus parejas, pero crees que podría ser mejor.
- Quisieras terminar tu relación y salir de ella, pero no sabes cómo hacerlo.
- Este año te sentiste abrumado, estancado o como si no pudieras mantenerte al nivel que los demás.
- Estás teniendo problemas con el enojo, irritabilidad, desinterés, tristeza o para regular tus emociones en general.
- Necesitas escuchar una opinión fuera de tu vida, imparcial que te oriente sobre una situación o hablar de algo confidencial.
Lecturas recomendadas
La terapia no es buena: te das cuenta que tienes ansiedad y que debes controlarla; ves a la gente cómo es realmente y te alejas de quienes no te convienen; te vuelves más selectivo y pierdes muchos “buenos amigos”; te sabes responsable de tus actos y ya no puedes culpar a nadie. Léase con ironía.